Nemusíš mít žádné zkušenosti s cvičením. Tréninky přizpůsobuji úplným začátečníkům i těm, kteří se ke cvičení vracejí po delší pauze.

Nejprve si společně povíme o Tvých cílech, zkušenostech i případných zdravotních omezeních. Poté nastavíme plán a podle potřeby zařadíme první trénink nebo diagnostiku.

Pohodlné sportovní oblečení, čistou sportovní obuv, ručník a láhev s vodou. O vše ostatní se postarám já.

Standardní délka osobního tréninku je 60 minut.

V Max Fitness Oáza Kladno, v příjemném prostředí s moderním vybavením.

Stačí vyplnit kontaktní formulář, napsat mi na WhatsApp nebo zavolat. Společně domluvíme první termín.

Platbu je možné provést převodem na účet nebo v hotovosti. Balíčky se hradí před zahájením spolupráce, jednorázové služby lze uhradit před nebo po skončení setkání.

Ne, vstup do fitness centra není součástí ceny tréninku. V Max Fitness Oáza Kladno můžeš využít jednorázový vstup, některý z členských tarifů nebo kartu MultiSport.
Příjemným bonusem je, že v ceně vstupu máš zapůjčení ručníku a kávu zdarma.

Stačí mi dát vědět alespoň 24 hod předem. Termín společně přesuneme na jiný, který Ti bude vyhovovat.

Jídelníček připravuji individuálně podle Tvých cílů, životního stylu i časových možností. Bez extrémních diet a zbytečných zákazů – tak, aby byl dlouhodobě udržitelný.

Napiš mi, zavolej nebo využij kontaktní formulář. Ráda Ti poradím a společně vybereme nejlepší variantu spolupráce.